忙しい毎日、疲れた体と心を癒すためにお風呂は欠かせない存在です。

でも、ただお湯に浸かるだけではもったいない！

実はお風呂には、人生や投資の成功にも繋がる「整う」秘訣が隠されています。

この記事では、お風呂と投資の意外な共通点を解説しながら、心も体も整えるお風呂時間の使い方をお伝えします。

お風呂を「疲れを取るだけの場所」から、「人生を整える場所」に変える方法、ぜひ試してみてください！

お風呂と投資の共通点｜整えることが大切

お風呂も投資も、適切な「整え方」を知らないと、逆効果になることがあります。

たとえば、こんな経験はありませんか？

◆お風呂の場合

熱いお湯に入って逆に疲れる、考え事が増えてリラックスできない

◆投資の場合

リスクを取りすぎて資産が減る、情報に振り回されて焦る

どちらも「整え方」を意識することで、効果が大きく変わります。

「整える」3つの秘訣

それでは、お風呂を活用して投資脳も整える3つの秘訣を見ていきましょう。

① 温度管理が成功のカギ（リスクの調整）

お風呂の温度は39～40℃が理想。

熱すぎると体が緊張し、逆に疲れてしまいます。

投資も同じで、リスクを取りすぎるとストレスが増え、冷静な判断ができなくなります。

理想のお湯加減＝適切なリスク管理

無理なく続けられるインデックス投資や変額保険のような安定的な方法を選ぶのがコツです。

② 香りをプラスして感情を整える

お風呂にお気に入りのアロマオイルや入浴剤をプラスするだけで、ストレス解消効果がアップします。

投資も同様で、無理のない投資額や損失を許容できる範囲を設定することで、感情の乱れを防ぎます。

自分に合った香り＝自分に合った投資スタイル。

無理をしない範囲で心地よい運用を心がけましょう。

③ 「何もしない」を楽しむ（長期的視点を持つ）

お風呂でのんびりと「何もしない時間」を作ることで、体も心も整います。

同様に、投資では相場の変動に一喜一憂せず、長期的な視点で積み立てを続けることが大切です。

何もしない贅沢＝長期投資の余裕。

焦らず、じっくり待つことで大きなリターンを得られます。

お風呂が「人生を整えるスイッチ」に！

お風呂で整えることは、心と体だけでなく、投資や人生の成功にも繋がります。

ぜひ、今日からお風呂の過ごし方を見直してみてください。

「湯船の中で人生のアイデアが湧いてきた！」なんて日がきっと訪れるはずです。